LOMAS DE ZAMORA

Desayunos y meriendas saludables

Sábado 16 de Febrero 10 hs

TEMARIO:
• Cómo reemplazar los lácteos vacunos.
• Mitos y verdades sobre el desayuno.
• Opciones para sustituir las harinas.
• Cómo organizar los desayunos y meriendas de la semana.

RECETAS:
• Muesli de quínoa con leche de coco
• Pancakes gluten free
• Mermelada consciente de berenjena
• Postre de mijo y chocolate


INFORMACIÓN:
Fecha: Sábado 16 de Febrero - 10 hs
Lugar: Av. Saenz 611 (Ubuntu)
Teléfono de inscripción: 15 3797 0736
Email de contacto: tallerespablomartin@gmail.com

CABA

Desayunos y meriendas saludables

Lunes 18 de Febrero 18 hs


TEMARIO:
• Cómo reemplazar los lácteos vacunos.
• Mitos y verdades sobre el desayuno.
• Opciones para sustituir las harinas.
• Cómo organizar los desayunos y meriendas de la semana.

RECETAS:
• Muesli de quínoa con leche de coco
• Pancakes gluten free
• Mermelada consciente de berenjena
• Postre de mijo y chocolate


INFORMACIÓN:
Fecha: LUNES 18 de Febrero - 18 hs
Lugar: Villa del parque, Nogoya al 3100
Teléfono de inscripción: 15 3010 2859
Email de contacto: tallerespablomartin@gmail.com

MERLO, SAN LUIS.

Retiro TRANSICIÓN - Merlo

Viernes 22 de Febrero 10 hs.

Retiro Merlo San Luis 2019

Retiro “TRANSICION CONSCIENTE “con Pablo Martín en la Hostería Vegetariana

El retiro tendrá lugar los días 22, 23 y 24 de FEBRERO en la Hostería Vegetariana en Merlo San Luis, zona energética de gran belleza natural.

¿A quienes está dirigido?

Está dirigido a todos aquellos que necesitan un puntapié inicial para realizar un cambio en sus hábitos alimenticios, así como a quienes buscan desintoxicarse y aprender alternativas para un menú sano y fácil, y a quienes ya están en el camino y buscan realizar una transición consciente.
A quienes necesitan trabajar la confianza en sí mismos, haciendo hincapié en el empoderamiento individual y colectivo.


¿Dónde lo vamos a hacer?

Lo más cercano al paraíso, en la villa de Merlo, San Luis. Un lugar mágico, donde la pureza de su aire, la calidez de su gente, te llevaran a realizar una experiencia única e irrepetible.
Los participantes del retiro se alojaran en la Hostería Vegetariana, que cuenta con un predio hermosísimo con árboles frutales, autóctonos, senderos de montaña, quincho, restaurante, SUM de trabajos corporales y eco apart para el descanso ideal.
Son 3 días y 2 noches. Viernes, sábado y Domingo. Retirándote del lugar el domingo a media tarde.

ITINERARIO DE ACTIVIDADES
Clases de cocina y nutrición:
• ¿Cómo reemplazar las carnes vacunas?
• Los lácteos vacunos VS Leches vegetales.
• De las harinas refinadas a las integrales.
• Opciones de recetas para la semana
• La alacena consciente.
• Postres y dulces conscientes.
• Alimentación consciente para la familia.
• Recetas Gourmet
• Y muchos más!!!
Otras actividades:
• Clases de yoga.
• Clases de automasajes.
• Actividad física.
• Visualizaciones y ley de atracción.
• Caminatas.
• Taller de mándalas.
• Senderismo
• Reconocimiento de nativas..

#NO INCLUYE TRASLADOS

Formas de pago: efectivo, transferencia bancaria y
Mercado Pago
PARA OTRAS CONSULTAS E INSCRIPCIÓN, CONSULTAR:
TEL: (011) 15 6724 5129 (POR WHATSHAPP)
Hosteriavegetariana@gmail.com tallerespablomartin@gmail.com

SAN JAVIER, CóRDOBA

RETIRO DETOX CÓRDOBA

Viernes 22 de Marzo 10:30 hs

El retiro tendrá lugar los días 22, 23 y 24 de Marzo en la Estancia la Constancia, San Javier, Córdoba. Zona energética de gran belleza natural.

¿A QUIENES ESTÁ DIRIGIDO?
Está dirigido a todos aquellos que necesitan un puntapié inicial para realizar un cambio en sus hábitos alimenticios, así como a quienes buscan desintoxicarse.
Quienes buscan adoptar hábitos saludables desde la alimentación raw.
A quienes necesitan trabajar la confianza en sí mismos, haciendo hincapié en el empoderamiento individual y colectivo.

¿DÓNDE LO VAMOS A HACER?
Los participantes del retiro se alojaran en la Estancia La Constancia, que cuenta con un predio hermosísimo con árboles frutales, autóctonos, senderos de montaña.
Las habitaciones son de 3 y 4 personas.
La geografía del lugar es el escenario ideal ya que contamos con espacios únicos para cada actividad, enmarcando cada una de ellas con imponentes paisajes de sierra, arroyo, bosque de tabaquillos, senderos inmersos en la montaña, caminatas entre helechos y vegetación virgen.
Son 3 días y 2 noches. Viernes, sábado y Domingo. Retirándote del lugar el domingo a media tarde.

ITINERARIO DE ACTIVIDADES:

• CLASES DE COCINA Y NUTRICIÓN:
• El ABC de los jugos detox
• Raw food para el día a día
• Sopas crudas
• Mayonesas raw
• Ensaladas y vinagretas
• Recetas conscientes
• ¿Cómo limpiar el cuerpo de una forma fácil?
• Y muchos más!!!

• OTRAS ACTIVIDADES:
• Practica de Chi-Kun
• Fortalecimiento individual y colectivo
• Caminatas.
• Taller de mándalas.
• Senderismo
• Coaching y salud.
• Fogón con dinámicas.

MÁS INFORMACIÓN:
• Comunicarse con Paula Montaña 3544 15 404021
• email: info@coachingyaventura.com.ar
• www.coachingyaventura.com.ar
• Cupos limitados.
NO INCLUYE TRASLADOS.